Natuurlijk Beter
Praktijk voor acupunctuur en voetreflexmassage
Praktijk Natuurlijk Beter is al 23 jaar gespecialiseerd in de behandeling van pijnklachten, waaronder:
- Nek- en schouderklachten
- Tenniselleboog
- Rugklachten
- Frozen shoulder
- Posttraumatische dystrofie / CRPS
- RSI-klachten
- Pees- en slijmbeursontstekingen
- Fibromyalgie
- Migraine en hoofdpijn
- Maag- en darmklachten
In korte tijd weer fit
Het doel van behandeling is simpelweg ‘in korte tijd weer fit en klachtenvrij worden’. Om de vicieuze cirkel van pijn, stijfheid of vermoeidheid te doorbreken wordt doorgaans gestart met een wekelijkse behandeling. Na een maand moeten de klachten zodanig verbeterd zijn dat het behandeltraject afgebouwd of gestopt kan worden.
Over mij
Van ervaringsdeskundige naar therapeut
Na mijn afstuderen aan de Universiteit van Wageningen kreeg ik in mijn eerste baan RSI-klachten aan handen, armen en schouders. Er volgde een lange weg in de medische molen zonder noemenswaardige vooruitgang. Na enige tijd sukkelen raadde een broer van mij aan om mijn geluk te beproeven bij een acupuncturiste. Daar voelde ik weinig voor. Acupunctuur was in mijn beleving niet voor niets ‘alternatief’ – als het wel zou werken, was het allang doorgedrongen tot de reguliere geneeskunde. Maar alle tegenzin ten spijt kon ik zo’n genereus en goedbedoeld aanbod onmogelijk weigeren.
Die eerste acupunctuurbehandeling was de meest merkwaardige behandeling die ik ooit had meegemaakt. Het was alsof die acupunctuurnaalden mijn armen ‘ontstopten’, zoals een verstopte gootsteen wordt doorgespoeld. Ik voelde een golf van energie door mijn armen gaan en nadien waren mijn klachten miraculeus een heel stuk verbeterd. Deze overtuigende ervaring was voor mij de aanleiding om mijn oude vak vaarwel te zeggen en mezelf om te scholen tot acupuncturist bij het opleidingsinstituut Qing-Bai. Naast het behalen van mijn medische basisopleiding, heb ik een opleiding voetreflexologie afgerond aan de school voor voetreflexologie. Sinds 2000 oefen ik mijn praktijk uit in Wageningen.
Behandeling
Oorzaak klachten en behandeling
Veel fysieke of mentale klachten ontstaan tijdens een periode van lichamelijke overbelasting. Te lang en ingespannen werken achter de computer om het werk toch op tijd af te krijgen – ondanks de zeurende pijn en stijfheid in nek- en schouders. Die verbouwing of dat schilderwerk in huis dat je in de weekenden zelf wel even zal doen, maar moet bekopen met pijn in je schouder of elleboog. Vaak gaan deze klachten ‘vanzelf’ weer weg, maar als het lichaam niet optimaal functioneert – door bijvoorbeeld vermoeidheid, stress, slapeloosheid of ongezonde voedings- en leefgewoonten – bestaat er een goede kans dat de klachten chronisch worden, zelfs als je gas terug neemt. Een andere belangrijke oorzaak van het ontstaan van chronische pijnklachten is een lichamelijk trauma, zoals een ongelukkige valpartij of een verzwikking van de enkel. Soms ontstaan nadien blijvende spier- en gewrichtsklachten, zoals posttraumatische dystrofie.
Stagnatie
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt het ontstaan van ‘pijn’ gezien als een teken van (lokale) stagnatie. ‘Waar pijn is, is stagnatie; waar stagnatie is, is pijn,’ is een bekend Chinees gezegde. Maar een ‘stagnatie’ is meer dan een abstract begrip, of een beeldende beschrijving van een klacht: het veroorzaakt werkelijk een lokale belemmering en vermindert de doorbloeding en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het doel van behandelen is de vicieuze cirkel van stagnatie en pijn te doorbreken en de onderliggende oorzaken op te lossen die het zelfherstellend vermogen ondermijnen.
Een veel voorkomende vorm van stagnatie, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van chronische pijnklachten aan spieren en gewrichten, is ‘Phlegm’. Phlegm is binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde de benaming voor een kleverige substantie die kan ontstaan na een overbelasting of een fysiek trauma. Phlegm heeft de vervelende eigenschap dat het zich als een kleverige substantie vastzet – vaak rond een gewricht van het aangedane gebied – en tegen belangrijke lichaamsstructuren kan drukken (zoals bloedvaten en zenuwen) waardoor een continue zeurende pijn ontstaat die bij beweging – en beknelling – scherp en branderig wordt.
Behandelmethoden
De toegepaste behandelmethoden zijn enerzijds gericht op het oplossen van stagnaties in het lichaam die pijn en stijfheid veroorzaken. Anderzijds is de behandeling gericht op het verhelpen van eventuele onderliggende oorzaken zodat de klachten – als ze weg zijn – niet meer terugkomen.
Cuppen
Cuppen is een belangrijke methode om stagnaties in het lichaam te verwijderen. Cuppen is een methode waarbij een glazen stolp op de huid wordt gezet en vacuüm wordt getrokken. Hierdoor wordt het onderliggende weefsel hard opgetrokken en opgerekt. Stagnaties in het lichaam ontstaan meestal door acute of chronische overbelasting en bestaan vaak uit bindweefselverklevingen, uit verkorte en verharde spieren, uit ophopingen van spierknopen of uit te strak gewrichtskapsel. Door te cuppen zal je spieren, bindweefsel en gewrichtskapsel op lengte trekken, en worden bindweefselverklevingen losgetrokken, waardoor de pijn en stagnatie oplost.
Het verwijderen van Plegm gebeurt door middel van bloedend cuppen. Bij bloedend cuppen wordt eerst met een lancetnaaldje een aantal gaatjes geprikt op de cupplek. Dan wordt het cupje geplaatst en vacuüm getrokken. Op deze manier wordt het Phlegm uit het lichaam, en in het cupje getrokken en verwijderd. Misschien klinkt deze beschrijving van bloedend cuppen niet aanlokkelijk, maar het is werkelijk een fantastische methode om in korte tijd hevige pijnklachten te verhelpen. Bloedend cuppen is een wondermiddel bij posttraumatische dystrofie stadium I (de warme fase) en bij peesontstekingen (zoals een tenniselleboog).
Acupunctuur
Acupunctuur is een bekende Chinese behandelmethode waarbij er dunne naaldjes in het lichaam worden gestoken om stagnaties op te lossen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren. Acupunctuur is een eeuwenoude behandelmethode die wordt gebruikt om de balans van lichaam en geest te herstellen. In de reguliere geneeskunde heeft acupunctuur zijn weg gevonden als ‘Dry Needling’, waarbij acupunctuurnaalden in spierknopen worden gestoken om de spierknopen te laten ontspannen. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt acupunctuur veel breder toegepast. Acupunctuur richt zich niet alleen op de klachten, maar ook op de onderliggende factoren die maken dat je niet optimaal functioneert en het natuurlijk herstel belemmerd wordt.
Voetreflexmassage
Voetreflexmassage is een massagevorm waarbij het lichaam behandeld wordt door het masseren van reflexzones op de voet. Elk deel van de voet correspondeert met een deel van het lichaam en met specifieke lichamelijke functies – zoals de voedselvertering en ontgifting van het lichaam. Door de juiste reflexzones te masseren stimuleer en versnel je het lichamelijk herstel.
Kosten en vergoedingen
Kosten
De kosten van een behandeling bedragen €50,-. Een behandeling neemt doorgaans een uur in beslag.
Vergoedingen
Praktijk ‘Natuurlijk Beter’ is aangesloten bij de Landelijke Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten (LVNT), waardoor de uitgevoerde behandelingen door veel verzekeraars worden vergoed. Op de LVNT site kunt u uw vergoedingen controleren.
Open spreekuur
Tijdens de gratis open spreekuren van 10.00 – 13.00 uur heeft u de gelegenheid uw vragen te stellen en krijgt u een-op-een informatie over de wijze waarop uw klachten behandeld kunnen worden. Per persoon is ongeveer dertig minuten tijd ingeruimd. Wegens verwachtte drukte is het raadzaam tijdig te reserveren. De open spreekuren worden gehouden in de praktijkruimte op Vanenburgstraat 27 te Wageningen. Graag vooraf telefonisch reserveren (0317-453846).
Data open spreekuren 2023
Posttraumatische dystrofie: zaterdag 25 februari
Nek- en schouderklachten: zaterdag 1 april
Tenniselleboog: zaterdag 6 mei
RSI-klachten / CANS: zaterdag 10 juni
Contact
Contactinformatie:
Erik Oosterink
“Natuurlijk Beter” Praktijk voor acupunctuur en voetreflexmassage
Vanenburgstraat 27
6707 CC Wageningen
Tel.: 0317-453846
E-mail: erikoosterink@natuurlijk-beter.com